Farmacista | Biologo Nutrizionista

Ricette

FLUFFY PANCAKES FIT

Ingredienti:2 tuorli piccoli – circa 34g80ml albume45g farina di riso20g steviaaroma alla vaniglia e scorzetta di limone (non ometteteli!)2g lievito istantaneo per dolci Preparazione: In

TIRAMISU’ CON FETTE BISCOTTATE

Ingredienti:4 FETTE BISCOTTATEYOGURT GRECO A vaniglia 170 grCAFFÈ DELLA MOKA 3 tazzineLATTE di mandorla a b.CACAO AMARO IN POLVERE q.b. Preparazione: Mettere in caffè in

FIT CHEESECAKE AL CICCOLATO

Ingredienti:2 barrette weetabix2 cucchiai di miele1 cucchiaio di ricotta1 yogurt greco bianco
1 pezzetto di cioccolato fondente almeno al 75% Preparazione: In un pentolino sciogliere un

PACCHERI CON ASPARAGI E COZZE

2 barrette weetabix

2 cucchiai di miele

1 cucchiaio di ricotta

1 yogurt greco bianco

1 velo di confettura alle fragole

FIT CHEESECAKE ALLE FRAGOLE

2 barrette weetabix

2 cucchiai di miele

1 cucchiaio di ricotta

1 yogurt greco bianco

1 velo di confettura alle fragole